毎朝の活力のために、自宅で簡単に手作り スムージーの作り方はいかがですか？ 新鮮 果物や 野菜を組み合わせることで、栄養満点の 一杯分 格別 液体 が 完成します。例えば、バナナ、草莓、葉物、そして ミルク や ヨーグルト を混ぜるだけで、手軽に 整い